水下打捞工作人员应该多多补充维生素c。 维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆类，菠菜，土豆，大葱等含量丰富。水果，枣，新鲜枣，草莓，柑橘类水果，柠檬等含量丰富。动物器官还含有少量的维生素C。 潜水也是一项非常集中的任务，需要及时补充抗压力物质，例如蛋白质和维生素C。在深海工作时，适应黑暗视觉的能力非常重要。需要增加维生素A和维生素B2的供应量，以确保在相对黑暗的条件下眼睛的适应性。 根据数据，深海作业者的每日供应标准大致如下：维生素A5000U，维生素B12.5mg，维生素B22-2.5mg，烟酸20-25mg，维生素B62.2-3.0mg，维生素C100mg，都比平时高。

水下打捞公司温馨提示: 在我国水下钻头打捞从业队伍呈现快速发展的同时，作业船舶和潜水装具、装备、系统等正逐趋现代化，zui近，打捞局从澳大利亚引进了一套300m饱和潜水系统（原有一套200米英国引进），引进深达1000～7000m的潜水器10余部(主要分布在上海打捞局、中海油、海洋局)。上开始采用无人遥控潜水器代替潜水员海洋石油开发方面的工作，并且发展迅速。80年代初，我在国外考察了很多项目，发现西方很多发达的水下钻井平台的日常作业，都已经采用了无人遥控潜水器，而原先的饱和潜水系统则由于生产成本和维护成本都非常高、人员的性得不到保障而逐渐被淘汰。然而，此时国内几乎所有的相关项目，都还在花大力气研究和大范围使用饱和潜水系统。 2006年至2008年该局已进行15次饱和潜水作业，饱和潜水90人次、高压暴露时间为3881小时38分钟、潜放潜水钟130次、巡回潜水时间为59045分钟、zui大巡回潜水深度为124m、zui小巡回潜水深度为95 m，一次饱和潜水高压暴露zui长时间为29 天、一次巡回潜水zui长时间为 609分钟。在15次的饱和潜水作业中，先后完成了南海番禺油田立管更换、西江油田和文昌油田膨胀弯安装、惠州油田海管修理等工程。这是我国饱和潜水实际应用的历史性突破。